Pilates nach Verletzungen

Wir tauchen ein in die Welt der Pilates-Studios und entdecken die Vielfalt an Möglichkeiten, welche uns sowohl die klassischen Geräte als auch der Matten-Unterricht bieten. Diese Ressourcen werden dir bei deiner Arbeit helfen und weitere Pilates Inhalte in deinen Erfahrungs-Koffer geben.

Irgendwann erleiden wir alle eine kleinere oder größere Verletzung. Wie wir nach einer Verletzung trainieren, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir Kraft und Balance wiedererlangen und wie wir es vermeiden können, uns erneut zu verletzen. Die Pilates Übungen auf Matten oder Pilates-Geräten im Studio bieten viele wunderbare Möglichkeiten, um die Balance und die Muskelkraft wiederzuerlangen. Im PILATESwiss®  Workshop für Pilates nach Verletzungen werden wir anhand oft auftretenden Verletzungen mit klassischen Pilates Geräten und gleichzeitig kleinen Hilfsmittel Unterrichtsstoff erlernen. Egal ob du auf Studio Geräten arbeitest oder auf der Matte, wir werden Patientenfallbeispiele in diesem Workshop durcharbeiten. Das Besondere am PILATESwiss® Programm ist, dass Sie lernen, Einzelpersonen zu unterrichten oder mit Ihren privaten Klienten auch in kleinen Gruppen zu arbeiten.

PILATESwiss® ist ein umfassendes und international anerkanntes Ausbildungsprogramm. Kursmaterialien, Beurteilungen und Unterrichtssprache sind zweisprachig in Englisch und Deutsch.

Lernziele

• Erlernen der Grundprinzipien wie wir Klienten bei der Rückkehr ins Pilatestraining optimal unterstützen können.

• Erlernen der korrekten Anwendung von PILATESwiss® staggered Visceral Breath als Atemtechnik zur Förderung von Rehabilitationsmaßnahmen.

• Erlernen des Verständnisses für anatomische und motorische Möglichkeiten, die im Studio und Matten-Repertoire vorhanden sind.

• Berücksichtigung des interkavitären Drucks zur Unterstützung der Rehabilitation durch Viscerales Pilates

• Sie erhalten spezifisches Wissen darüber wie Sie, auch ohne klassische Geräte wie Reformer, Barrels oder Cadillacs, die Klienten wieder in das Training integrieren können.

• Lernen Sie verschiedene Unterrichts- und Cueing-Tools.

• Lernen Sie wichtige Strategien, wie Sie Klienten nach der Reha unterstützen können und das Vertrauen in ihre eigenen körperlichen Fähigkeiten wieder zu erlangen.

Prüfung

Es gibt eine mündliche Prüfung der Kursinhalte mit einer mündlichen Auswertung am Ende des Workshops.

Voraussetzungen

Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Yoga als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript.

Weiterbildungsdauer

insgesamt 16 Weiterbildungsstunden, davon:

• Der Workshop besteht aus einem Tag oder 8 Stunden

• Darin enthalten sind 8 Stunden anerkanntes Selbststudium, um den Inhalt des Pre-Scripts „PILATESwiss® Core Visceral Anatomy“ zu erlernen.

Bescheinigung

• Teilnahmebestätigung

• Abschlusszertifikat und/oder Diplom über das Bestehen des PILATESwiss® Test

Referenten

PILATESwiss® Team | Thalita Reinhardt | Karolina Schmid; die Ausbilder:innen können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern. 

Preis

CHF 580.– (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)

Ort

Zürich / PILATESwiss® Studio Hoengg, Ackersteinstrasse 207

Termine

16./17. November 2024