Pilates Rückbildung
2-tägiger Wochenend-Kurs
Die Weiterbildung ist speziell für Pilates Instruktoren, Bewegungs-Physiotherapeuten und Hebammen konzipiert worden für die Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur spezifischen Unterstützung der Rückbildung junger Mütter.
Da bei der Rückbildung der ganze Rumpf gestärkt werden muss, ist das viszerale PILATESwiss® Training nach Josef Pilates das ideale Training. Diese Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die bereits Unterrichtskenntnisse haben und die wichtigsten Prinzipien von J.H. Pilates in Bezug auf die Schwangerschaftsrückbildung erlernen möchten. Der Kurs wurde von erfahrenen Hebammen und Pilates-Instruktorinnen entwickelt. Der Lehrgang stellt, als Teil eines NCPT kompatible Pilates Zertifizierungsprogrammes, einen Baustein zu einem umfassenden und fundierten Pilates Studioangebot dar.
Lernziele
- Grundlagen und Prinzipien des Postnatalen Pilatestrainings nach PILATESwiss® Beckenboden Training
- Kenntnis anatomischer und motorischer Zusammenhänge des Pilatestrainings
- Übungen zur Körperwahrnehmung, spezifisch zu Pilates Rückbildung
- Methodik und Choreografie einer einfachen Lektion
- Evaluation des Rückbildungsstandes der Frau
- Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Kursinhalten
- Aufbau eines 8-10 wöchigen Kurses
Prüfung
Eine praktische und theoretische Prüfung findet am letzten Weiterbildungstag statt. Sowohl die Kursinhalte wie auch die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript sind Bestandteil dieser Prüfung. Die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript wird im Selbststudium anhand der schon vor dem Kurs verteilten Unterlagen erlernt. Nach bestandener Prüfung können die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden.
Voraussetzungen
Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Pilates als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript.
Weiterbildungsdauer
insgesamt 24 Weiterbildungsstunden, davon:
- PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript (8 Stunden Selbststudium). Die unverzügliche und kompetente Anwendung der zu erlernenden Bausteine setzt das Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript voraus.
- Fachmodul (2 Tage bzw. 16 Präsenzstunden)
Bescheinigung
- Teilnahmebestätigung
- Zertifikat nach erfolgreicher Prüfung
Referenten
PILATESwiss® Team / Karolina Schmid; die Ausbilder können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern.
Preis
CHF 580.– (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)
Ort
Zürich / PILATESwiss® Studio Hoengg, Ackersteinstrasse 207
Termine
25./26. Mai 2024
oder
2./3. November 2024
